Discussion: Cale pied
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Vieux 21/05/2012, 17h50   #37
kilou
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Partie la MV ...
 
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Regarde pas ton coude, tu vas tomber

Mais imagine que tu veux que ton angle de coude intérieur soit le plus bas possible
Cet exercice facilite le déhanchement (c'est pas naturel de rapprocher sa tête de la route)

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